घर » केन्टो » 14 डे केटो चुनौती समीक्षा

14 डे केटो चुनौती समीक्षा

कस्टम केटो डाइट

यो 14 डे केटो चुनौती एक नयाँ डाईट योजना बेस्ट बिक्रेता लेखक र CISSN प्रमाणित पोषण विशेषज्ञ जोएल मारियन द्वारा बनाईएको हो। यो एक अनौंठो केटोजेनिक आधारित आहार योजना हो जुन तपाईं अनलाईनमा फेला पार्न सक्नुहुनेछ।योएल मरिअन 14 डे केटो चुनौती यो नयाँ डाइट योजनाले तपाईंको शरीरलाई सक्रिय पार्नेछ र यसलाई २ हप्ता भित्रमा फ्याट बर्निंग मेशिनमा बदल्नेछ। यो नयाँ योजनाले कार्बोहाइड्रेटको सेवनलाई कम गर्दछ र एक व्यक्तिको शरीरमा मैत्री बोसोको स्तर बढाउँछ। यस नयाँ योजनामा ​​तपाइँ "सुपर फ्याट्स" को एक विशेष समूहको बारेमा सिक्नुहुनेछ र कसरी यी फ्याटहरूले तपाइँलाई १ p दिन भन्दा बढी पाउन्ड बगाउन मद्दत गर्दछ। यिनीहरूलाई कथित "सुपर फ्याट" खानाले मनपर्नेहरू जस्तै बेकन, बटर, मोटो रातो मासु, र अण्डाको भुई समावेश गर्दछ। यो नयाँ १ day दिने चुनौतीको एटकिन्ससँग कुनै सरोकार छैन र यो पूर्ण रूपमा परम्परागत केटोजेनिक आहार योजना विपरीत हो।

परम्परागत केटो आहार ले ketosis भनिने चरणमा जान्छ। केटोसिस एक मेटाबोलिक अवस्था हो जुन शरीरको ऊतकोंमा केटोन शरीरहरूको स्तर बढाउने लक्षणले देखाउँदछ। तपाईको कार्बको सेवन एकदम कम गरेर, र यी कार्बहरूलाई सहि प्रकारको मैत्री बोसोले बदल्दै परम्परागत केटो आहारले तपाईको शरीरलाई ईन्धनको लागि केटोन्स उत्पादन गर्न बाध्य पार्छ जसले तपाईको शरीरलाई दक्षताका साथ ऊर्जाको लागि फ्याट बर्न गर्दछ। राम्रो सुनिन्छ? ठिक त्यहाँ यो एक प्रमुख नकारात्मक पक्ष हो ... र यो केटो आहार योजना शुरू गर्नु अघि मानिसहरू चिन्ता गर्न थाल्छन्। यसलाई केटो फ्लू भनिन्छ।

केटो फ्लू के हो?

केटो फ्लू एकदम कम कम कार्ब केटोजेनिक आधारित आहार योजना सुरुसँग सम्बन्धित फ्लू जस्तो लक्षणहरू वर्णन गर्न प्रयोग हुने शब्द हो। केटो फ्लूको साथ, एक व्यक्तिले निन्द्रा, कब्ज, पाचन समस्या, टाउको दुख्ने, मांसपेशी थकान, र खनिज कमी सहित गम्भीर मुद्दाहरूको अनुभव गर्न सक्दछ। संग 14 डे केटो चुनौती तपाईंले केटो फ्लूसँग सम्बन्धित जोखिमहरूसँग व्यवहार गर्ने बारेमा चिन्ता लिनु पर्दैन। परम्परागत केटो आहारको अर्को नकारात्मक पक्ष भनेको कहिलेकाँही यसले एक महिना सम्म लिन सक्दछ एक व्यक्तिको लागि "साँचो" केटोसिस। जे होस् कुनै कारणका लागि तपाईंको शरीर एक हप्तामा केटोसिसमा प्रवेश गर्न सक्षम छ, केटो फ्लू बाहेक सबैभन्दा ठूलो समस्या भनेको परम्परागत केटो योजना मात्र लचिलो छैन र यो लामो अवधिको लागि स्थायी केटोसिसको अवस्थामा हुनु अव्यावसायिक हो। यो यथार्थपरक नभएको बाहेक, स्थायी केटोसिसको अवस्था तपाईको शरीरको दीर्घकालीन लागि स्वस्थ हुँदैन।

१ Day दिने केटो चुनौती आहार योजना परम्परागत केटो आहारको लागि उत्तम समाधान हो। तपाईंको शरीर केटोन्स उत्पादन गर्न सक्षम हुनेछ, र तपाईं वास्तवमा केटोसिसबाट जानुहुने छैन। हो, तपाईंले त्यो सही सुन्नुभयो… .तपाई अझै प्राप्त गर्नुहुनेछ सबै तिम्रो शरीरको अद्भुत फाइदा ketones उत्पादन बिना वास्तवमा साँचो ketosis मा रहेको छ।

परम्परागत केटो डाइट योजनामा, तपाईं कार्बाहरू नखोजेकोले ग्लूकोजको अभावले met-१० दिन भित्र मेटाबोलिज्म सुस्त हुन सक्छ। यसले त्यसपछि हर्मोनहरूको लागि समस्याहरू निम्त्याउँछ जुन फ्याट जलाउन जिम्मेवार छ। यस समस्याको समाधानमा उपयुक्त समयमा "केटो कार्बस" खानु समावेश छ। यो १ detail दिने केटो चुनौती आहार योजनामा ​​पूर्ण विस्तृत रूपमा कभर गरिएको छ! यस आहार योजनाको साथ, तपाईंले कसरी "केटो कार्बस" सन्तुलन र अनुकूलन गर्न सक्नुहुनेछ भन्ने बारे सत्यलाई उजागर गर्नुहुनेछ सुरक्षित र प्रभावकारी ढंगले बोसो जलाउनको लागि तपाइँको हर्मोनहरूलाई अनुकूलित गर्न।

14 डे केटो चुनौती आहार

14 डे केटो चुनौती प्रयोग गर्ने लाभहरू:

तपाईंले मेटाबोलिज्म कायम राख्न र सुधार गर्नको लागि तपाईंले केटो आधारित कार्बोहाइड्रेट खानु पर्छ। यो १ day दिने केटो चुनौती प्रयोग गरेर केहि फाइदाहरू:

- प्रयोगकर्ताको शरीरले कार्बोहाइड्रेटमा फेला परेको अतिरिक्त ग्लूकोजलाई प्रभावकारी रूपमा जलाउनेछ। यसले कलेजोलाई फेरि केटोन्स उत्पादनको प्रक्रिया सुरू गर्न अनुमति दिन्छ।

- पेट मोटा हार्मोनहरू उर्फ ​​तपाईंको कोर्टिसोल स्तर ड्रप गर्न थाल्छ।

- एक व्यवस्थित थाईरोइड ग्रंथि (यो तपाइँको चयापचयको लागि जिम्मेवार छ)

- वृद्धि ऊर्जा स्तर

- कुनै अधिक ध्यान केन्द्रित गर्न सक्षम छैनको साथ व्यवहार गर्ने

- इन्सुलिन स्तरको सुधार जसले शरीरमा फ्याटको तल्लो स्तर निम्त्याउँछ

- यस केटो आधारित आहार प्रणालीमा केटो फ्लू छैन जुन परम्परागत केटो आहार प्रयोगकर्ताहरूले अनुभव गर्छन्। तपाईं कुनै हानिकारक "केटो साइड इफेक्ट" बिना तपाईंको शरीरमा नयाँ परिवर्तनको आनन्द लिन सक्नुहुनेछ।

- आहारले शरीरलाई भण्डार गरिएको फ्याटलाई ऊर्जामा रूपान्तरण गर्न अनुमति दिन्छ। फ्याट ब्रेकडाउन आवश्यक रूपमा किटोसिस प्रक्रिया हुँदै हुँदैन।

- १ day दिने केटो चुनौती आहारले तपाईंलाई खानको लागि र तपाईंको मनपर्ने खानाको मजा लिन दिन्छ। तपाईको शरीरलाई केटोन उत्पादन चरणमा हुँदा उच्च कार्ब फूडबाट आफूलाई रोक्न आवश्यक पर्दैन।

तपाईले 14 दिन किन बेच्न चाहनुहुन्छ?

यो 14 दिन आहार योजना छोटो अवधिको अवधिमा धेरै फाइदा प्रदान गर्दछ। तपाईंलाई जीवनभरको केटो आहारमा हुक गर्न आवश्यक छैन। तपाईं राम्रो र छिटो नतिजाहरूको लागि यो आहार प्रयोग गर्न निर्णय गर्ने केही कारण हुन्:

- तपाईं आफ्नो सबै मनपर्ने फ्याटी प्रोटीन स्रोतहरूको मजा लिन सक्नुहुनेछ जब सम्म तपाईंले मासुको दायाँ काट्नु हुन्छ।

- तपाईले आफ्नो मनपर्ने उच्च कार्ब भोजनको मजा लिन सक्नुहुन्छ जबसम्म तपाइँ "केटो कार्ब्स" समावेश गर्नुहुन्छ। यसमा फलफूल खाने पनि समावेश छ! तपाईले यी भोजनहरू खाने सही समय थाहा पाउनुपर्नेछ तपाईंको फ्याट बर्न क्षमताहरूमा सुधार गर्नको लागि जुन यस पाठ्यक्रमले पूर्ण रूपमा समेट्छ।

- यो १ day दिने केटो आधारित योजनाको कुनै लामो साइड साइड इफेक्ट छैन जुन तपाईंको क्षमताहरू सीमित गर्दछ। यो परम्परागत केटो आहार भन्दा फरक छ जसको धेरै साइड इफेक्ट छन्।

- यो योजनाले तपाईंलाई दुबै मांसपेशीहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ

- तपाईं यो गाइड तुरून्त डाउनलोड गर्न सक्नुहुनेछ किनकि यो PDF ढाँचामा उपलब्ध छ त्यसैले तपाईं तत्काल सुरु गर्न सक्नुहुन्छ

- तपाईं आफ्नो मनपर्ने अल्कोहल पेयको मजा लिन सक्नुहुन्छ अल्कोहललाई बेवास्ता गरेर जसले फ्याट भण्डारण बढाउछ र धेरै चिनी समावेश गर्दछ। यो १ day दिने योजनाले कुन रक्सीयुक्त पेय पदार्थहरू पिउन सक्छ भनेर प्रकट गर्दछ

- यसको "लक्षित केटो दृष्टिकोण" को कारण प्रयोग गर्न सजिलो।

- तपाईं एक हप्ता एक पटक बोसो प्राप्त नगरी आफ्नो मनपर्ने व्यवहारको आनन्द लिन सक्नुहुनेछ एकचोटि तपाईंले पूर्ण रूपमा बुझ्नुहुन्छ यो लक्षित केटो दृष्टिकोण वास्तवमा कसरी काम गर्दछ

- यो योजना दीर्घकालीन पछ्याउन सजिलो छ र यसले खनिज, पोषक तत्व, र तत्वहरू समावेश गर्दछ जुन मानक केटो आहारमा सामान्य कमिहरूलाई रोक्दछ।

- यदि तपाईं कुनै पनि हिसाबले सन्तुष्ट हुनुहुन्न भने यो १ Day दिने चुनौती आउँछ जुन पूर्ण day० दिनको पैसा फिर्ताको ग्यारेन्टी दिन्छ त्यसैले तपाईंसँग हराउन केही छैन!

निष्कर्ष

हामी यो योजना राम्रो छ भनेर सोच्दछौं र तपाईंको शरीरको लागि उत्तम विकल्प हो। यदि तपाईं कुनै पनि चाँडो केटो जाने योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ भने, सुनिश्चित गर्नुहोस् यो 14 डे केटो चुनौती जाँच गर्नुहोस् पहिले किनभने यो कम जोखिमको साथ आउँदछ र अझै परिणामहरूको ग्यारेन्टी गर्दछ! यदि तपाईं आज अर्डर गर्नुहुन्छ भने तपाईं आफ्नो अर्डरको साथ F नि: शुल्क बोनस उपहार पनि प्राप्त गर्नुहुनेछ! तपाईंले bon बोनस ईबुकहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ जसमा व्यायाम गाइड, केटो स्नैक्स र ह्याक्स, एक चिया शिट गाईड, र अन्तराष्ट्रिय उपवास ब्लुप्रिन्ट समावेश छ।

जवाफ छाड्नुस्

गोपनीयता नीति / सम्बद्ध प्रकटीकरण: यो वेबसाइटले सन्दर्भ सन्दर्भ लिङ्कहरू द्वारा बनाईएको खरीदको लागि क्षतिपूर्ति प्राप्त गर्न सक्छ। फिटनेस रिबेट्स अमेज़न सेवा LLC एसोसिएट्स प्रोग्राम, एक सहबद्ध विज्ञापन कार्यक्रम को एक विज्ञापन प्रदान गर्न को लागी विज्ञापन को विज्ञापन फीस कमाने को लागि र Amazon.com को लिंक गर्न को लागि डिजाइन को एक सहभागी हो। हाम्रो "गोपनीयता नीति"थप जानकारीको लागि पृष्ठ। Google, Inc. द्वारा कुनै पनि विज्ञापनहरू सेवाहरू र सम्बद्ध गरिएका कम्पनीहरूले कुकीजहरू प्रयोग गरेर नियन्त्रण गर्न सक्दछन्। यी कुकिजहरू Google लाई यस साइट र अन्य साइटहरू जुन Google विज्ञापन सेवाहरू प्रयोग गरी आधारित तपाइँका भ्रमणहरूमा आधारित विज्ञापनहरू देखाउन अनुमति दिन्छ।