घर » केन्टो » 14 डे केटो चुनौती समीक्षा

14 डे केटो चुनौती समीक्षा

3 हप्ता आहार

यो 14 डे केटो चुनौती उत्तम बिक्रेता लेखक र CISSN प्रमाणित पोषण विशेषज्ञ जोएल मिरनद्वारा निर्मित नयाँ आहार योजना हो। यो एक अनूठे केजेजनन आधारित आहार योजना मध्ये एक हो जुन तपाईं अनलाइन पाउन सक्नुहुन्छ।योएल मरिअन 14 डे केटो चुनौती यो नयाँ आहार योजनाले तपाइँको शरीरलाई सक्रिय पार्छ र यसलाई 2 हप्ता भित्र मोटाइ जलिरहेको मिसिनमा बदल्नुहोस्। यो नयाँ योजना कार्बोहाइड्रेटको सेवन कम गर्छ र एक व्यक्तिको शरीरमा मैत्रीपूर्ण वसाको स्तर बढाउँछ। यो नयाँ योजनामा ​​तपाइँ "सुपर वसा" को विशेष समूहको बारेमा सिक्नु हुनेछ र यी भाँडाले तपाईलाई अतिरिक्त मात्रामा 14 दिनको रूपमा थप पाउनेछ कसरी मद्दत गर्दछ। यीमध्ये केही भनिन्छ "सुपर मोटो" फूडहरूमा मनपर्ने जस्तै कि बेकन, मक्खन, चल्ने लाल मासु र अण्डाका व्यक्तिहरू छन्। यो नयाँ 14 दिन चुनौती अटकिन्ससँग केहि गर्न र यो एक पारंपरिक क्याजनन आहार योजना को विपरीत छ।

एक परम्परागत केटो आहार चरण भनिन्थ्यो जुनोस भनिन्छ। Ketosis एक चयापचय राज्य शरीर ऊतकों मा ketone निकायहरु को उठाया स्तर द्वारा विशेषता हो। तपाईंको कार्ब सेन्टेसनलाई द्रुत रूपमा घटाउन, र सही प्रकारको मैत्रीपूर्ण वसाको साथमा यी कार्बेसहरूलाई बदलिदिनाले, तपाईंको परम्परागत केटो आहारले तपाईंको शरीरलाई ईन्टरनेटको लागि किन्टोन उत्पादन गर्न बलियो बनाउँछ जसले तपाईंको शरीरलाई ऊर्जाको लागि कुशलतापूर्वक बोसो जलाउन सक्छ। राम्रो ठीक छ? खैर यसका लागि एक प्रमुख नकारात्मक पक्ष हो ... र यो केहि चीज हो कि केटो आहार योजना सुरू गर्नु अघि चिन्ता गर्न शुरु हुन्छ। यसमा केटो फ्लू भनिन्थ्यो।

केटो फ्लू के हो?

केटो फ्लू एक कम शब्द को फ्लू-जस्तो लक्षण को वर्णन गर्न को लागी प्रयोग को लागी धेरै कम कार्बो केनेजनिक आधारित आहार योजना को शुरुवात संग सम्बन्धित छ। केटो फ्लूको साथ, एक व्यक्तिले अनिवार्य, कब्ज, पाचन समस्या, टाउको दुखाइ, मांसपेशी थकान, र खनिजको कमी सहित गम्भीर समस्याहरू अनुभव गर्न सक्छ। संग 14 डे केटो चुनौती तपाईंलाई क्याटो फ्लूसँग सम्बन्धित जोखिमहरूसँग चिन्ता गर्नुपर्नेछ। एक परम्परागत केटो आहार को एक अन्य नकारात्मक पक्ष यो हो कि कहिले काँही "साँचो" ketosis प्रवेश गर्न को लागि एक महिना सम्म एक महिना लाग्न सक्छ। यदि कुनै कारणले गर्दा तपाईंको शरीर एक हप्तामा ketosis प्रवेश गर्न सक्षम छ, केटो फ्लू को बाहेक सबै भन्दा ठूलो मुद्दा यो हो कि एक परम्परागत केटो योजना लचीला छैन र यो दीर्घकालिक लागि स्थायी ketosis राज्य मा अवास्तविक छ। यो यथार्थवादी हुनुको साथै, स्थायी ketosis को एक राज्य तपाईंको शरीर को लागि स्वस्थ छैन।

14 डे केन्टो चुनौती आहार योजना पारंपरिक केटो आहारको लागि उत्तम समाधान हो। तपाईंको शरीर ketones उत्पादन गर्न सक्षम हुनेछ, र तपाईं वास्तवमा ketosis मार्फत जानु हुँदैन। हो, तपाईले त्यो सुन्नुभयो ... .तपाईँले अझै प्राप्त गर्नुहुनेछ सबै तिम्रो शरीरको अद्भुत फाइदा ketones उत्पादन बिना वास्तवमा साँचो ketosis मा रहेको छ।

एक परम्परागत केटो आहार योजनामा, तपाईं मेटाबोलोजि कार्बन खाएनन् तर ग्लुकोजको कमीको कारणले 7-10 दिन भित्र ढिलो हुन सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसपछि त्यसोभए हार्मोनहरूको लागि वसा जलाउन जिम्मेवार हुने समस्याहरू उत्पन्न हुनेछ। यस समस्याको समाधानले उपयुक्त समयमा "केटो कार्ब्स" खाएको छ। यो 14 डे केन्टो चुनौती आहार योजना मा पूर्ण विवरण मा कवर गरिएको छ! यस आहार योजनाको साथ, तपाईं कसरी "केटो कार्ब्स" सन्तुलन र तपाईंको हार्मोन अनुकूलन गर्न सुरक्षित र कुशलतापूर्वक बोसो जलाउन सक्नुहुन्छ भन्ने बारेमा सत्यलाई उजागर गर्नेछ।

14 डे केटो चुनौती आहार

14 डे केटो चुनौती प्रयोग गर्ने लाभहरू:

तपाईंको चयापचय को बनाए राखन र सुधार गर्न कोटो आधारित कार्बोहाइड्रेट तपाईंलाई खाने को आवश्यकता हुनेछ। यो 14 दिन कोटो चुनौती को उपयोग को केहि लाभहरु मा शामिल हो:

- एक प्रयोगकर्ताको शरीर कार्बोहाइड्रेटमा पाइने अतिरिक्त ग्लुकोज जलाउन प्रभावकारी हुनेछ। यसले लिभर कोनेन्स उत्पादक उत्पादन गर्ने प्रक्रिया सुरु गर्न अनुमति दिन्छ।

- पेट फ्याट हार्मोन उर्फ ​​तपाईंको कोर्टिसोल स्तर ड्रप गर्न सुरु हुनेछ।

- एक ठीक से थाइरोइड ग्रैंड विनियमित (यो तपाईंको चयापचय को लागि जिम्मेदार छ)

- ऊर्जाको वृद्धि बढ्यो

- फोकस गर्न सक्षम भएका साथ कुनै पनि अधिक व्यवहार छैन

- इन्सुलिन स्तरको सुधार जुन शरीरमा कम वसाको स्तरमा हुने हुन्छ

- यो केटो आधारित आहार प्रणालीसँग कुनै केटो फ्लू छैन जुन पारंपरिक केटो आहार प्रयोगकर्ताहरूले अनुभव गर्दछ। तपाईं हानिकारक "केटो साइड इफेक्ट" संग तपाईंको शरीरमा नयाँ परिवर्तनको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ।

- आहारलाई शरीरलाई भण्डार गरिएको भण्डारणलाई ऊर्जामा रूपान्तरण गर्न अनुमति दिन्छ। बोसो ब्रेकडाउन जरूरी हुन्छ कि ketosis प्रक्रिया मार्फत जानुहोस्।

- 14 दिन केटो चुनौती आहार तपाईंलाई खाने र तपाईंको मनपर्ने भोजनको मज्जा लिन अनुमति दिन्छ। जब तपाईंको शरीर केटोन उत्पादन चरणमा रहेको छ भने तपाई आफैले उच्च कार्बो भोजनबाट सीमित गर्न आवश्यक छैन।

तपाईले 14 दिन किन बेच्न चाहनुहुन्छ?

यो 14 दिन आहार योजना छोटो अवधिको अवधिमा धेरै फाइदा प्रदान गर्दछ। तपाईंलाई जीवनभरको केटो आहारमा हुक गर्न आवश्यक छैन। तपाईं राम्रो र छिटो नतिजाहरूको लागि यो आहार प्रयोग गर्न निर्णय गर्ने केही कारण हुन्:

तपाईंले आफ्नो मासुको सही कटौती नगरे सम्म तपाइँ आफ्नो सबै मनपर्ने फाइटी प्रोटीन स्रोतहरूको आनन्द उठाउन सक्नुहुनेछ।

- तपाईंले आफ्नो मनपर्ने उच्च कार्ब भोजनको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ जबसम्म तपाइँ "केटो कार्ब्स" समावेश गर्दछ। यसमा पनि फल खाने पनि समावेश छ! तपाइँ, तथापि यस चीजलाई तपाईंको मोटो जलाउने क्षमताओं लाई सुधार गर्न को लागि सही समय जान्न आवश्यक छ जुन केहि छ कि यो पाठ्यक्रम पुरा तरिकाले कवर गर्दछ।

- यो 14 दिन केटो आधारित प्लानमा लामो समयसम्म असरहरू हुँदैन जुन तपाइँको क्षमताहरू सीमित हुनेछ। यो परंपरागत केटो आहारबाट फरक छ जुन धेरै साइड इफेक्ट छ।

- यो योजनाले दुबई मांसपेशिहरु लाई फाइदा दिनेछ

- तपाईं यस गाइडलाई तुरुन्तै डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ किनकि यो PDF ढाँचामा उपलब्ध छ त्यसैले तपाईं अहिले सुरू गर्न सक्नुहुनेछ

- तपाईं अल्कोहलबाट बचाउन आफ्नो मनपर्ने अल्कोहल पेयको आनन्द उठाउन सक्नुहुन्छ जसले मोटो भण्डारण बढाउँछ र धेरै चिनी समावेश गर्दछ। यो 14 दिन योजनाले तपाईंलाई पेय गर्न सक्ने किसिमको अल्कोहल पेयहरू प्रकट गर्दछ

- यसको "लक्षित केटो दृष्टिकोण" को कारण प्रयोग गर्न सजिलो छ।

- तपाईं पूर्ण रूपमा बुझ्न यो लक्षित क्याटो कसरी वास्तवमा कार्य गर्दछ कसरी बुझ्न बिना वसा प्राप्त नगरी तपाइँको मनपर्ने उपचारको आनन्द उठाउन सक्नुहुन्छ

- यो योजना लामो समय पछ्याउन सजिलो छ र यसमा खनिज, पोषक तत्वहरू र अवयवहरू समावेश छन् जुन मानक केटो आहारमा कमी कम गर्दछ

- यदि तपाईं कुनै पनि तरिका सन्तुष्ट हुनुहुन्न भने यो 14 दिन चुनौती आउछ जुन पूर्ण 60 दिन पैसा फिर्ता ब्याग ग्यारेन्टी गर्दछ ताकि तपाईलाई कुनैपनि गुमाउनु हुँदैन!

निष्कर्ष

हामी यो योजना राम्रो छ भनेर सोच्दछौं र तपाईंको शरीरको लागि उत्तम विकल्प हो। यदि तपाईं कुनै पनि चाँडो केटो जाने योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ भने, सुनिश्चित गर्नुहोस् यो 14 डे केटो चुनौती जाँच गर्नुहोस् पहिलो कारण यो कम जोखिमको साथ आउँछ र अझै पनि परिणामहरूको ग्यारेन्टी दिन्छ! यदि तपाईले आज अर्डर गर्नुभयो भने तपाइँले पनि तपाईंको अर्डरसँग 4 निःशुल्क बोनस उपहार पाउनुहुनेछ! तपाईले 4 बोनस eBooks प्राप्त गर्नुहुनेछ जुन व्यायाम गाइड, केटो नाश्ता र हैक, एक धोखा पाना गाइड, र अन्तर्वार्तात्मक उपवास ब्लुप्रिन्ट समावेश गर्दछ।

जवाफ छाड्नुस्

गोपनीयता नीति / सम्बद्ध प्रकटीकरण: यो वेबसाइटले सन्दर्भ सन्दर्भ लिङ्कहरू द्वारा बनाईएको खरीदको लागि क्षतिपूर्ति प्राप्त गर्न सक्छ। फिटनेस रिबेट्स अमेज़न सेवा LLC एसोसिएट्स प्रोग्राम, एक सहबद्ध विज्ञापन कार्यक्रम को एक विज्ञापन प्रदान गर्न को लागी विज्ञापन को विज्ञापन फीस कमाने को लागि र Amazon.com को लिंक गर्न को लागि डिजाइन को एक सहभागी हो। हाम्रो "गोपनीयता नीति"थप जानकारीको लागि पृष्ठ। Google, Inc. द्वारा कुनै पनि विज्ञापनहरू सेवाहरू र सम्बद्ध गरिएका कम्पनीहरूले कुकीजहरू प्रयोग गरेर नियन्त्रण गर्न सक्दछन्। यी कुकिजहरू Google लाई यस साइट र अन्य साइटहरू जुन Google विज्ञापन सेवाहरू प्रयोग गरी आधारित तपाइँका भ्रमणहरूमा आधारित विज्ञापनहरू देखाउन अनुमति दिन्छ।