घर » ब्लग » COVID-19: कसरी Coronavirus रोक्न

COVID-19: कसरी Coronavirus रोक्न

कस्टम केटो डाइट

कोरोभाइरोस, कोभ भनेर संक्षिप्त, भाइरसहरूको एक विशाल समूह हो जसले दुवै जनावर र मानिसहरुलाई संक्रमित गर्न सक्छ। मानवमा, उनीहरूले श्वासप्रश्वासका विभिन्न प्रकारका रोगहरू पैदा गर्न सक्छन्, सामान्य चिसोदेखि गम्भीर निमोनिया (फोक्सोको संक्रमण) सम्म। यी भाइरसहरु को बहुमत अपमानजनक र उपचार उपलब्ध छ। अझ धेरै, प्रायः व्यक्तिहरू आफ्नो जीवनमा सामान्यतया आफ्नो बाल्यकालमा कोरोनाभाइरसबाट संक्रमित भएका छन्। जे होस् तिनीहरू अधिक चिसो मौसममा, शरद andतु र जाडोजस्ता अधिक प्रायः हुन्छन्, तपाईं तिनीहरूलाई वर्षको कुनै पनि समयमा समात्न सक्नुहुन्छ। कोरोनाभाइरसलाई तिनीहरूको सतहमा मुकुट जस्तो स्पाइकहरूको लागि नाम दिइएको छ। कोरोनाभाइरससँग main मुख्य उपसमूहहरू अल्फा, बेटा, गामा, र डेल्टा भनेर चिनिन्छन्।

सामान्य मानव Coronaviruses

  • २२ E ई (अल्फा कोरोनाभाइरस)
  • NL63 (अल्फा कोरोनाभाइरस)
  • OC43 (बीटा कोरोनाभाइरस)
  • HKU1 (बीटा कोरोनाभाइरस)

कोरोनाभाइरस आउटब्रेक्स

पछिल्ला बीस बर्षमा, कोरोनाभाइरसले तीन महामारी फैलाएको छ जसमा समावेश छ:

  • सार्स (गंभीर तीव्र श्वासप्रश्वास सिंड्रोम): यो एक श्वासप्रश्वासको रोग हो जुन २००२ मा चीनमा शुरू भयो र पछि विश्वव्यापी रूपमा फैलियो, 2002००० लाई प्रभावित गरी around०० भन्दा बढीको मृत्यु भयो। कुनै SARS-CoV केस २०० 8000 देखि दर्ता गरिएको छैन।
  • मर्स (मध्यपूर्व रेस्पीरेटरी सिंड्रोम): पहिलो एमईआरएस-कोभ केस साउदी अरेबियामा २०१२ मा दस्तावेजीकरण गरिएको थियो, जसमा २ 2012०० केस र 2400०० जनाको मृत्यु भयो। अन्तिम केस सेप्टेम्बर २०१ 800 मा भयो।
  • कोविड - १ ((कोरोनाभाइरस रोग २०१)): पहिलो घटना २०१ of को अन्त्यमा चीनमा उजागर भएको थियो। हाल ११,,19 cases,००० मुद्दाहरूको रिपोर्ट गरिएको छ र उनीहरूले 2019२2019 जनाको मृत्यु दर्ता गरेका छन्। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) र रोग नियन्त्रण केन्द्र (CDC) ले कडा सुरक्षा प्रोटोकल र रोकथाम अभियानहरू स्थापना गरिरहेको छ।

Covid-19

COVID-१ novel को उपन्यास कोरोनाभाइरस एक श्वासप्रश्वासको रोग हो जुन सामान्य साधारण चिसोदेखि लिएर जीवनलाई जोखिममा पार्ने निमोनिया सम्मिलित छ। यो पहिलो पटक डिसेम्बर २०१han मा चीनको वुहानमा पहिचान भयो र यो विश्वव्यापी रूपमा फैलियो। महामारी जीवन रक्षा

यो कोरोनाभाइरसको उत्पत्ति जनावरको स्रोतबाट आएको हो भन्ने विश्वास छ। केही अनुसन्धानहरूले चित्रण गर्दछ कि यो सर्पबाट उत्पन्न भएको हो भने अन्यले यो ब्याटबाट उत्पत्ति भएको तर्क गरेको छ। जे भए पनि, यो मानवमा प्रसारण गरिएको छ। मानिसहरूले the मिटरको दूरीमा श्वासप्रश्वासको थोपा (खोकी र छींकने) बाट अरूलाई भाइरस सार्न सक्छन्। तपाईं संक्रमित पनि हुन सक्नुहुनेछ यदि तपाईं संक्रमित व्यक्तिको शारीरिक तरल पदार्थ (लार, नाक डिस्चार्ज, आदि) को साथ दूषित पदार्थको कुनै सतहलाई छुनुभयो भने।

लक्षण

यो तीव्र श्वासप्रश्वासको संक्रमण हो जसले निम्न लक्षणहरू पैदा गर्दछ: ज्वरो, खोकी, छींक, नाक स्राव, टाउको दुख्ने, थकान, सामान्य असुविधा र सास फेर्न कठिनाई। लक्षणहरू हल्का, मध्यम र गम्भीर हुन सक्छन्। यदि पर्याप्त रूपमा उपचार नगरिएमा यसले गम्भीर पल्मोनरी सिन्ड्रोम, मल्टोरगेर्गान विफलता, र मृत्यु निम्त्याउन सक्छ।

 

कोरोनाभाइरस रोकथाम

आज सम्म, COVID-19 लाई रोक्न कुनै भ्याक्सिन सिर्जना गरिएको छैन। रोगलाई रोकथाम गर्न उत्तम उपाय भनेको भाइरसको जोखिमबाट बच्नु हो। यो महत्त्वपूर्ण भिडियो हेर्नुहोस् कसरी तपाईं महामारीको समयमा जोखिमबाट बच्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे बढी सिक्न।

COVID-19 रोकथाम

भिडियो हेर्नुको साथसाथै, सीडीसीबाट यी निर्देशनहरू पालना गर्न निश्चित गर्नुहोस्। यस रोगको फैलावट रोक्न CDC ले निम्न दैनिक सुरक्षा उपायहरूको सिफारिस गरेको छ:

  1. बिरामी व्यक्तिहरूसँग घनिष्ठ सम्पर्कबाट टाढा रहनुहोस्।
  2. तपाईंको आँखा, नाक, र मुख छोड्नुहोस्।
  3. घरमा बस्नुहोस् यदि तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ र अनुहारको मास्क प्रयोग गर्नुहोला अरूलाई अगाडि फैलाउनबाट।
  4. खोक्रा वा छींकने बेलामा तपाईंको नाक र मुखलाई डिस्पोजेबल टिश्युले छोप्नुहोस् र त्यसपछि रद्दीटोकरीमा फाल्नुहोस्। तपाईं आफ्नो कुहिनो संग आफ्नो मुख कभर गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईं सँग एक टिश्यु उपयोगी छैन।
  5. कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म पानी र साबुनले लगातार आफ्ना हातहरू धुनुहोस्, विशेष गरी बाथरूममा खाँदा, खानु अगाडि, र खोकी वा छिचकी पछि। यदि तपाईंसँग यस समयमा पानी र साबुन छैन भने, तपाईं कम से कम %०% रक्सी भएको हात सेनिटाइजर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले आफ्नो हातहरू जहिले पनि धोउनुपर्दछ यदि ती दृश्य गन्दै छन्।
  6. हालसालै छुने वस्तुहरू र सतहहरू सफा र कीटाणुरहित गर्नुहोस्। तपाईं एक कीटाणुनाशक स्प्रे वा पानी र साबुनको साथ एक तौलिया प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
  7. स्वास्थ्य संगठनहरूले चीन वा दक्षिण कोरियाको गैर-आवश्यक यात्राहरूलाई वेवास्ता गर्न सुझाव दिन्छन्।
  8. यदि तपाईं कुनै पनि देशको यात्रा गर्नुभयो र संक्रमित व्यक्तिमा पर्न सक्ने हुन सक्नुभयो भने, तपाईंलाई १ 14 दिनसम्म मूल्या be्कन गर्नुपर्छ यदि कुनै लक्षण देखा पर्न भने।
  9. शान्त रहनुहोस् र संक्रमण को जोखिम कम गर्नका लागि निर्देशनहरू अनुसरण गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

जवाफ छाड्नुस्

गोपनीयता नीति / सम्बद्ध प्रकटीकरण: यो वेबसाइटले सन्दर्भ सन्दर्भ लिङ्कहरू द्वारा बनाईएको खरीदको लागि क्षतिपूर्ति प्राप्त गर्न सक्छ। फिटनेस रिबेट्स अमेज़न सेवा LLC एसोसिएट्स प्रोग्राम, एक सहबद्ध विज्ञापन कार्यक्रम को एक विज्ञापन प्रदान गर्न को लागी विज्ञापन को विज्ञापन फीस कमाने को लागि र Amazon.com को लिंक गर्न को लागि डिजाइन को एक सहभागी हो। हाम्रो "गोपनीयता नीति"थप जानकारीको लागि पृष्ठ। Google, Inc. द्वारा कुनै पनि विज्ञापनहरू सेवाहरू र सम्बद्ध गरिएका कम्पनीहरूले कुकीजहरू प्रयोग गरेर नियन्त्रण गर्न सक्दछन्। यी कुकिजहरू Google लाई यस साइट र अन्य साइटहरू जुन Google विज्ञापन सेवाहरू प्रयोग गरी आधारित तपाइँका भ्रमणहरूमा आधारित विज्ञापनहरू देखाउन अनुमति दिन्छ।